Ile trwa leczenie przedwczesnego wytrysku?
Ile trwa leczenie przedwczesnego wytrysku?
Przedwczesny wytrysk (PE) to częsta przypadłość, która dotyka mężczyzn w każdym wieku. Charakteryzuje się brakiem kontroli nad wytryskiem, czyli następuje on wcześniej niż jest to pożądane. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby leczenia PE i poprawy sprawności seksualnej.
Złą wiadomością jest to, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi, na to jaki czas zajmuje wyleczenie przedwczesnego wytrysku. W zależności od osoby oraz indywidualnych okoliczności, wieku, kondycji fizycznej i mentalnej. W leczeniu przedwczesnego wytrysku najważniejszy jest zapał, odpowiedni trening i chęci zmiany nawyku przedwczesnego dochodzenia.
Istnieje wiele skutecznych metod dostępnych na rynku w leczeniu przedwczesnego wytrysku, które pomagają w przejmowaniu kontroli nad wytryskiem. W tym artykule, dowiesz się w jaki sposób wyleczyć przedwczesny wytrysk i poprawiać swoje życie seksualne.
Przyczyny przedwczesnego wytrysku?
· Blokady mentalne i emocjonalne
· Słabe mięśnie kegla
· Bardzo czuły żołądź.
· Strach przed przedwczesnym wytryskiem, wywołany wcześniejszymi doświadczeniami.
· Czynniki społeczne, nierealistyczne oczekiwania wobec sytuacji łóżkowych.
Opcje leczenia przedwczesnego wytrysku:
· Odpowiedni trening i zastosowanie technik kontroli wytrysku.
· Terapia – Jest to najczęstsze leczenie przedwczesnego wytrysku. Może być pomocna w poprawie zdolności mężczyzn do opóźniania wytrysku, a także w zarządzaniu ich lękiem w sytuacjach łóżkowych.
· Terapia seksualna – terapia seksualna jest przydatna dla par, które mają trudności na płaszczyźnie seksualnej. Pomaga partnerom w zarządzaniu uczuciami frustracji, a także może pomóc zrozumieć wzajemne potrzeby seksualne.
· Książki edukacyjne – istnieje wiele książek samopomocowych, które mogą pomóc w edukacji mężczyzn w zakresie kontroli wytrysku.
· Terapia poznawczo-behawioralna – skupia się na identyfikacji i kwestionowaniu negatywnych myśli i zachowań, które przyczyniają się do problemu.
Jak długo trwa zazwyczaj leczenie przedwczesnego wytrysku?
Niektórym mężczyznom pokonanie problemów z wytryskiem może zająć kilka godzin innym zajmie to miesiąc, kolejnym jeszcze dłużej. Jednak wielu mężczyzn poznając odpowiednie techniki, jest w stanie wydłużyć czas trwania stosunku o 100% w kilka dni.
Naturalne terapie w leczeniu przedwczesnego wytrysku.
Ćwiczenia polegające na wzmocnieniu mięśni dna miednicy (ćwiczenia Kegla), pomagają w kontroli wytrysku i osiąganiu orgazmu bez wytrysku. Wzmacniając mięśnie PCC, jesteś w stanie bardziej zrelaksować się w sytuacjach łóżkowych oraz doznawać mocniejszych erekcji.
W swojej książce opisałem ponad 50 sposobów kontroli wytrysku i stworzyłem 28-dniowy plan treningowy, który doprowadzi Cię do orgazmów bez wytrysku.
Porady jak opanować przedwczesny wytrysk?
· Praktyka czyni mistrza – choć może nie od razu uda ci się opanować opóźnianie wytrysku, ważne jest, abyś próbował dalej, nawet gdy masz trudności.
· Przestań oglądać filmy dla dorosłych – to może wydawać się dziwne, ale masturbacja bez wytrysku może pomóc w rozwoju mięśni, które pozwalają kontrolować wytrysk.
· Nie spiesz się ze wszystkim – znasz to uczucie niepokoju i presji, które często przyczyniają się do przedwczesnego wytrysku? Wyluzuj. To nie sprint tylko maraton.
· Użyj lubrykantu – Jeśli wytrysk następuje wcześniej niż chcesz, spróbuj użyć lubrykantu, który pomoże opóźnić wytrysk.
· Zrozum, że potrzeba czasu, aby odwrócić zaistniałą sytuację. Jeśli ten problem rozwijał się latami to naprawienie go chwilę zajmie.
· Doceniaj każdy łóżkowy sukces, to że dzisiaj było dłużej niż ostatnio. Zbudujesz tym pewność siebie w łóżku.
Wnioski
Przedwczesny wytrysk może być związany z problemami zdrowotnymi, problemami w związku, frustracjami, nieodpowiednimi nawykami i złym nastawienie. Wszystkie te przypadłości można wyleczyć. Jeśli nie jesteś w stanie sam sobie pomóc to skorzystaj z pomocy odpowiedniego terapeuty. Pamiętaj, przedwczesny wytrysk można skutecznie leczyć, jeśli wie się jak to zrobić.
eBook
94zł
